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*** इस एप्लिकेशन को एक SilverCloud खाते की आवश्यकता है। सिल्वरक्लाउड की पेशकश करने के लिए कृपया अपनी स्वास्थ्य सेवा की जाँच करें। ***

सिल्वरक्लाउड - "स्वस्थ मन के लिए जगह बनाना"

सिल्वरक्लाउड मानसिक और व्यवहार संबंधी स्वास्थ्य मुद्दों के लिए सहायक और संवादात्मक कार्यक्रम, उपकरण और रणनीति प्रदान करता है। ये कार्यक्रम कई अन्य लोगों के बीच भलाई, जीवन संतुलन, समय प्रबंधन, संचार कौशल, लक्ष्य निर्धारण, संचार और संबंध प्रबंधन, क्रोध प्रबंधन, तनाव प्रबंधन, विश्राम और नींद प्रबंधन को संबोधित करते हैं।

इस ऐप के लिए सिल्वरक्लाउड अकाउंट की जरूरत होती है। कृपया जांचें कि क्या आपकी स्वास्थ्य सेवा सिल्वरक्लाउड प्रदान करती है।

उपकरण

माइंडफुलनेस मध्यस्थता, श्वास और विश्राम अभ्यास, समीक्षा पृष्ठ, क्रोध प्रबंधन रणनीतियों, और चिंता, अवसाद, तनाव, भलाई और लचीलापन और नकल से संबंधित सामग्री से संबंधित कई और अधिक उपकरण सहित व्यापक उपकरण। ये उपकरण और रणनीति उपयोगकर्ताओं को मानसिक और व्यवहारिक स्वास्थ्य का प्रबंधन करने के लिए सशक्त बनाते हैं; सामाजिक और सहायक तत्वों को शामिल करने के साथ-साथ आमने-सामने समर्थन से जुड़ा एक मानवीय स्पर्श प्रदान करना।

सामग्री

सिल्वरक्लाउड सामग्री पूरी तरह से साक्ष्य-आधारित है और इसके वितरण में सबसे अच्छा अभ्यास है। इस प्रभावी और साक्ष्य-आधारित सामग्री के लिए सबसे उपयुक्त आधार की पहचान करने के लिए कठोर शोध किया गया है। हमारी सामग्री की डिलीवरी के लिए दृष्टिकोण उच्च गुणवत्ता की सामग्री और सबसे अच्छा अभ्यास उपयोगकर्ता-केंद्रित डिज़ाइन का उपयोग करके वितरण को शामिल करने के एक स्वर्ण मानक पर आधारित है।

नैदानिक ​​अंतर्दृष्टि और अनुभव हमारे कार्यक्रमों के केंद्र में है। अपने क्षेत्रों में नेताओं से अनुसंधान और सामग्री के साथ विकसित।

हमारे कार्यक्रमों में शामिल हैं:

चिंता से अंतरिक्ष

प्रमुख नैदानिक ​​और विषय विशेषज्ञों के साथ संयोजन के रूप में निर्मित, अंतरिक्ष से चिंता एक कार्यक्रम का पालन करना आसान है जिसमें एक सुरक्षित और गोपनीय स्थान पर वितरित उपकरणों, गतिविधियों और शिक्षा की एक श्रृंखला शामिल है। यह कार्यक्रम आपको चिंता का प्रबंधन करने, उत्सुक विचारों को चुनौती देने और बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है।

अवसाद से अंतरिक्ष

यह कम मूड और अवसाद का अनुभव करने वाले लोगों के लिए एक प्रभावी उपचार है। प्रमुख नैदानिक ​​और विषय विशेषज्ञों के साथ संयोजन के रूप में निर्मित, डिप्रेशन से अंतरिक्ष एक सुरक्षित और गोपनीय स्थान पर कार्यक्रम का पालन करना आसान है, जिसमें कई प्रकार के उपकरण, गतिविधियां और शिक्षा शामिल हैं।

तनाव से अंतरिक्ष

यह अग्रणी नैदानिक ​​और विषय विशेषज्ञों के संयोजन में बनाया गया एक सक्रिय और व्यावहारिक कार्यक्रम है जो आपको तनाव को प्रबंधित करने और अपने जीवन में संतुलन लाने के लिए उपकरण और तकनीक प्रदान करता है। गुणवत्ता नैदानिक ​​सामग्री एक सुरक्षित और सुरक्षित स्थान पर उपकरण और गतिविधियों के साथ एकीकृत है। लचीलापन पर ध्यान देने के साथ, तनाव प्रबंधन के लिए यह कार्यक्रम आपको मौजूदा ताकत और कौशल को पहचानने और बढ़ाने और नए निर्माण करने में मदद करता है।

पॉजिटिव बॉडी इमेज के लिए स्पेस

पॉजिटिव बॉडी इमेज के लिए स्पेस एक निवारक और व्यावहारिक प्रोग्राम है, जो प्रमुख क्लिनिकल और सब्जेक्ट एक्सपर्ट्स के साथ मिलकर बनाया गया है, जो आपको पॉजिटिव बॉडी इमेज बनाने, बेहतर आत्मसम्मान और खाने के साथ एक हेल्दी रिलेशनशिप विकसित करने के लिए टूल्स और स्ट्रैटिजी प्रदान करता है।

SilverCloud - "स्वस्थ मन के लिए जगह बनाने"

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